Minigymnastik – Lekande gymnastik
3-4 år
Barngymnastik 3-4 år bygger vidare på familjegymnastiken, men
barnen kan även börja här utan tidigare förkunskaper. Här tränar barnen tillsammans
i en grupp med flera ledare. Träningen bygger på fortsatt lekfullhet samt att
inlärning av gymnastiska grundövningar påbörjas. I denna fas tränar barnen
bland annat på kullerbytta & förövningar till handstående, hjulning samt
enklare hopp. Ledarna lägger upp träningen utifrån vad gymnasterna behöver
träna på. Instruktionerna och förklaringarna hålls på en enkel och tydlig nivå.
Träningen baseras på redskapsbanor. Barnen introduceras även för grundläggande övningar
för balans- och kroppskontroll.
I denna grupp är det viktigt med positiv förstärkning samt
att utveckla barnens självkänsla och självförtroende Ledaren upprättar tydliga
regler och rutiner kring träningarna såsom: uppsatt hår, inga smycken, visa
respekt och lyssna på varandra.
Gå in under anmälan så ser ni vilka grupper vi har. Där fyller ni även om i formuläret om ni är intresserade av att börja i gymnastik.