Vill du bli ledare i gymnastik ?
Vi använder Cookies för att ge dig en så bra upplevelse som möjligt.
Halmstad GF
Gymnastik

Sommar uppehåll och start-tider.
2015-07-15 12:48
Barfota i gröngräset.
Vi har nu sommaruppehåll så att våra fantastiska gymnaster får lite ledig tid att bada och sola och bara ha det skönt. Höst terminen kommer att dra igång igen Onsdagen den 19 augusti kl 19,00-20,30 i Gymnastikens hus. 

*För er som vill och känner för det så kommer här ett litet tränings tips:
15 Situps
15 armhävningar
15 upphopp (ner med rumpan ordentligt)
30 sek plankan (inga krokiga plankor,, bara raka fina)
30 sek "båtar"  (ligg på rygg med händer och fötter upp från marken, spänn magen)
Vila 30 sek.
Gör detta programmet 3 gånger i följd en gång varje dag så mår kroppen bra.
Obs..Funkar jättebra på vuxna med.
Glöm inte att stretcha ordentligt efter varje pass.
Ses i augusti.

Nyhetsarkiv
Event 6 juni 20182018-05-21 00:05
Spagat2018-02-14 17:30
Juluppehåll2017-12-10 16:01
2017-08-21 23:09
2017-08-08 22:39
Påsk uppehåll.2017-04-09 18:05
Styrka2017-03-06 09:04
Kropp och sinne..2017-01-24 19:30
Vårterminen...2017-01-03 19:04
LÄGER LINGVALLEN 2016-12-13 21:06
Juluppvisning,,2016-11-29 17:31
Öppet Genrep 23/112016-11-21 23:03
Tävling - Grencupen 2016-11-06 16:57
Snart kör vi igång...2016-08-04 19:16
Sommar lov.2016-06-07 21:40
Ut och spring väder.2016-04-10 10:49
Påsk ledigt2016-03-27 10:12
Uttagnings dag idag!2016-03-14 20:46
Hgf 💖 handstående.2016-02-06 16:25
Mjukstart2016-01-06 22:34
Juluppehåll.2015-11-29 21:08
Vattengympa.2015-11-01 15:31
"Det luktar Mormor"2015-10-19 19:43
Uppvisning framflyttad.2015-10-16 19:48
Gympa mot Cancer.2015-10-12 21:44
Dansa och lek !!!2015-09-28 23:09
Läger helg 09/132015-09-13 19:30
Styrka och kondition.2015-09-06 22:38
Saknade gymnaster ??? 2015-08-23 17:27
Sock-söndag!!!2015-06-21 21:25
inställd träning 22/22015-02-21 22:31
Inställd träning !!!2015-02-15 21:46
Nya friståendemusiken!2015-02-04 10:35