Vill du bli ledare i gymnastik ?
Vi använder Cookies för att ge dig en så bra upplevelse som möjligt.
Halmstad GF
Gymnastik

Sommarträningen drar igång!!
2015-05-25 00:37
Idag var första dagen på sommarträningen och det var väldigt kul att se att så många valt att komma och träna med oss över sommaren.
Idag så började vi med att köra uppvärmning tillsammans med trupp svart som också har sommarträning. De har lite roliga danser som de använder för att värma upp alla de större muskelgrupperna vilket gör uppvämningen lite roligare.
Idag bestod första timmen av träningen mesta dels av teknikträning vilket vi kommer köra ganska mycket nu i sommar, teknik träningen är viktig för att få våra tjejer att förstå övningarna bättre och för att bättre förstå vad
vi menar när vi ger instruktioner under träningen.

Efter det så körde vi rondat träning på tumbling golvet en stund och gick sedan över till trampet träning där vi idag tog ett litet steg tillbaka i våra övningar för att påminna gymnasterna om vissa grunder som är viktiga att kunna och som vi anser behövde repeteras..vilket vi tycker gav riktigt bra resultat.
Sista halvtimmen körde vi lite styrka vilket inte brukar vara populärt men som tyvärr
är en viktig del av en gymnasts träning.
Vi ledare som var med på träningen idag var super nöjda med dagens träning och vi hoppas att tjejerna också tyckte det.

Nu när sommarträningen har dragit igång så kommer vi försöka njuta av det vackra vädret så mycket som möjligt genom att köra så mycket som möjligt utomhus (viss teknikträning, uppvärmning mm) så se till att ta med skor som
lämpar sig för att vara ute.
 


Nyhetsarkiv
Event 6 juni 20182018-05-21 00:05
Spagat2018-02-14 17:30
Juluppehåll2017-12-10 16:01
2017-08-21 23:09
2017-08-08 22:39
Påsk uppehåll.2017-04-09 18:05
Styrka2017-03-06 09:04
Kropp och sinne..2017-01-24 19:30
Vårterminen...2017-01-03 19:04
LÄGER LINGVALLEN 2016-12-13 21:06
Juluppvisning,,2016-11-29 17:31
Öppet Genrep 23/112016-11-21 23:03
Tävling - Grencupen 2016-11-06 16:57
Snart kör vi igång...2016-08-04 19:16
Sommar lov.2016-06-07 21:40
Ut och spring väder.2016-04-10 10:49
Påsk ledigt2016-03-27 10:12
Uttagnings dag idag!2016-03-14 20:46
Hgf 💖 handstående.2016-02-06 16:25
Mjukstart2016-01-06 22:34
Juluppehåll.2015-11-29 21:08
Vattengympa.2015-11-01 15:31
"Det luktar Mormor"2015-10-19 19:43
Uppvisning framflyttad.2015-10-16 19:48
Gympa mot Cancer.2015-10-12 21:44
Dansa och lek !!!2015-09-28 23:09
Läger helg 09/132015-09-13 19:30
Styrka och kondition.2015-09-06 22:38
Saknade gymnaster ??? 2015-08-23 17:27
Sock-söndag!!!2015-06-21 21:25
inställd träning 22/22015-02-21 22:31
Inställd träning !!!2015-02-15 21:46
Nya friståendemusiken!2015-02-04 10:35